مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    73 خبر
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • نبض الملاعب
    • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • نبض الملاعب

      نبض الملاعب

    • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

      إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    • هدنة وحصار المضيق

      هدنة وحصار المضيق

    • زيارة بوتين إلى الصين

      زيارة بوتين إلى الصين

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • لحظة بلحظة.. تحت غطاء "وقف النار" إسرائيل تواصل عملياتها في لبنان

      لحظة بلحظة.. تحت غطاء "وقف النار" إسرائيل تواصل عملياتها في لبنان

    مجتمع
    تاريخ النشر: 23.10.2024 | 23:48 GMT

    مؤسس "تلغرام" دوروف للشباب: ابتعدوا عن الكحول والوجبات السريعة

    قدم مؤسس تطبيق "تلغرام" بافل دوروف نصائح قيمة للشباب لتحقيق نجاحات كبيرة في الحياة، مشيرا إلى عدم تعاطي المسكرات أبدا للوصول إلى الهدف.

    مؤسس "تلغرام" دوروف للشباب: ابتعدوا عن الكحول والوجبات السريعة
    Sputnik

    ونصح دوروف، الشباب في العشرينات من العمر بعدم تعاطي الكحول، وكتب عن ذلك في قناته على تلغرام.

    وقال دوروف: "إذا كان علي أن أقدم نصيحة واحدة للأشخاص في العشرينات من العمر الذين يريدون النجاح وتحقيق شيء كبير، فستكون: لا تتتعاطوا الكحول أبدا".

    وأضاف أنه "لم يشرب الكحول منذ ما يقرب من 20 عاما تقريبا، لكنه رأى العديد من الأشخاص الناجحين يدمرون أنفسهم به".

    كما أكد أن "الكحول يؤثر على القدرات العقلية لعدة أيام بعد تناوله على الرغم من أن ذلك قد يحسن المزاج مؤقتا، إلا أنه يشبه الحصول على قرض لتسديده مع الفائدة.. المتعة قصيرة المدة وتجلب الألم والتعاسة على المدى الطويل".

    وأوضح دوروف أنه "من الصعب جدا على الناس مقاومة الضغوط الاجتماعية، لكن العديد من عادات معظم الناس، كما يعتقد، مدمرة للذات".

    واختتم: "لقد تطور البشر لتقليد سلوكيات من حولهم، لكن عادات الأغلبية مدمرة للذات، فمعظم الناس من حولنا يشربون الكحول، ويأكلون الوجبات السريعة، ويتبعون أنماط حياة سلبية، إذا كنت ترغب في تحقيق شيء غير عادي ومهم، فسوف تعزز فرصك من خلال الحفاظ على صحة عقلك وجسمك".

    المصدر: RT

    من هو بافل دوروف؟

    من هو بافل دوروف؟

    بعد اعتقاله في مطار لوبورجيه في باريس فور وصوله من باكو عاصمة أذربيجان، ضجت عناوين الأخبار بقضية الروسي بافل دوروف مؤسس تطبيق "تلغرام" ومديره.

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    إيران تكشف لأول مرة تفاصيل إصابة مجتبى خامنئي في اليوم الأول من "حرب رمضان"

    أخبار العالم

    بناء على طلب قادة خليجيين .. ترامب يعلن تعليق هجوم مخطط على إيران

    أخبار العالم

    "فاينانشال تايمز": ترامب عرض في الصين التحالف مع بكين وموسكو ضد "الجنائية الدولية"

    أخبار العالم العربي

    الدفاع الإماراتية: المسيرة التي اعتدت على محطة براكة للطاقة النووية بأبوظبي قدمت من الأراضي العراقية

    أخبار العالم

    عقوبات الاتحاد الأوروبي ضد شركة صينية للرقائق تهدد صناعة السيارات الألمانية

    أخبار العالم

    "لا ترتكبوا هذا الخطأ الجسيم معه".. ميركل تقدم نصيحة للسياسيين الأوروبيين تخص بوتين

    أخبار العالم العربي

    زعيم الحوثيين: نحن جاهزون عسكريا لأي تصعيد أمريكي ضد إيران (فيديو)

    أخبار العالم

    تراجع شعبية ترامب بشكل حاد

    أخبار العالم

    ترامب يشن هجوما جديدا: حتى لو استسلمت إيران بالكامل سيحتفل الإعلام "الفاسد" بانتصارها

    أخبار العالم

    رد إيراني على تهديدات واشنطن بصورة لترامب وصدام حسين.. ما علاقة الـ"3 أيام"؟